Ki sa pou chèche sou tapi an - yon gid pou achte

Treadmills yo trè popilè e yo te ekipman egzèsis ki pi byen vann pandan plizyè ane. Sepandan, se pa tout moun konnen ki sa yo dwe chèche pou lè w ap achte yon tapi, kidonk gid achtè tapi sa a.

Achte yon tapi se yon envestisman enpòtan, se pa yon bagay ou fè chak ane. Si w santi w yon ti kras pèdi epi w pa konnen kisa w dwe gade, gid pou achte sa a ap ede w.

Yon tapi se yon aparèy egzèsis aerobic ki souvan itilize pou mache, kouri, oswa grenpe wòch. Aparèy la konsiste de yon braslè tapi k ap deplase, ki mache ak yon machin tapi. Sa a pèmèt itilizatè yo mache, kouri oswa monte nan menm espas la.

 

Wi, sa a enpòtan paske se pa tout tapi yo kreye egal. Konnen ki opsyon ki pi bon pou ou depann de preferans ou. Nou pral diskite sou aspè sa a nan achte yon tapi pita. Premyèman, an n pran yon gade nan diferan kalite tapi ki disponib.

Yo pa tout fèt pou itilize menm jan an. Fonksyonalite a pral diferan. Gen kèk ki pi zanmitay fanmi, pandan ke lòt modèl yo fèt pou kourè ki pi grav. Men kèk nan kalite ki pi komen yo.

 

Tapi manyèl (Arc tapi)
Lè ou kòmanse kouri, tapi manyèl la kòmanse deplase. Li jwenn enèji li nan enèji ou kreye a. Pi vit ou kouri, pi vit tapi an ale.

Youn nan benefis yo se ke ou pa bezwen ploge tapi an, kidonk, ou ka kite li nenpòt kote. Yo menm tou yo gen tandans yo dwe pi bon mache. Nan lòt men an, anjeneral pa gen okenn pwogram antrennman tapi ak pa gen okenn arè ijans.

Tapi elektrik
Tapis elektrik itilize motè. Ou ka kontwole li atravè monitè a. Sa a se kalite ki pi popilè nan tapi ak premye bagay ki pi fò moun konsidere lè yo ap achte yon tapi.

Pliye tapi
Tapis pliable yo ap vin pi popilè paske yo pran mwens espas. Ou ka pliye tapi an ak yon bouton lage oswa kale. Lè fòmasyon tapi ou a fini, tou senpleman pliye tapi an tounen moute.

Si w ap panse sou plisman yon tapi, sa ou bezwen konsidere se ki jan fasil pwosesis la plisman se.

Tapi komèsyal
Tapis komèsyal yo gwo ak solid. Pifò nan sa yo kalite tapi ka jwenn nan jimnaz komèsyal yo. Tapi komèsyal yo pi chè pase tapi domestik. Sepandan, yo dirab ak solid.

Karakteristik komen nan tapi komèsyal yo enkli ekran tactile, WiFi, ak difizyon televizyon.

Panche tapi
Anpil tapi gen karakteristik enklinezon, men gen kèk tapi ki fèt espesyalman pou fòmasyon enklinezon. Enklinasyon an ka osi wo ke 40%. Tapi an se ideyal pou antrennman ki ba enpak ak gwo entansite.

Tapi ibrid
Yon tapi ibrid se nòmalman yon konbinezon de lòt ekipman fè egzèsis, tankou yon tapi ak yon machin eliptik oswa menm jan cardio.

Youn nan gwo dezavantaj nan machin sa yo se ke yo pa trè komen epi jeneralman yo pa fè byen.

Tapi biwo
Yon biwo tapi, konnen tou kòm yon biwo mache oswa estasyon travay tapi, se yon biwo òdinatè modifye. Li bon pou enkòpore plis egzèsis nan yon travay sedantèr. Li konsiste de yon biwo kanpe ak wotè reglabl ak yon tapi anba biwo a.

Tapi entèaktif
Tapi entèaktif la ofri yon varyete pwogram prereglaj ak nivo kondisyon fizik. Lè w ap mache nan menm anviwònman an jou apre jou, mache oswa kouri sou yon tapi ka vin monotone.

Tapis entèaktif ale kèk fason pou fè antrennman ou pi agreyab ak diferan fonksyon, mòd, karakteristik ak aplikasyon.

Tapi kay
Yon tapi lakay se yon tapi ki fèt espesyalman pou itilize nan kay la. Yo se yon bon fason pou fè fanmi ou nan yon mantalite ki pi an sante, ki pi anfòm.

Tapi medikal (reyabilitasyon).
Tapis medikal yo itilize nan enstalasyon medikal epi satisfè kondisyon lopital an tèm de elektwonik ak balistrad. Yo fèt pou moun ki ap rekipere, reyabilitasyon oswa ap detann nan yon aksidan.

 

Èske ou ta dwe chwazi yon tapi elektrik oswa yon tapi manyèl?
Anpil moun prefere tapi manyèl paske yo limyè, enèji gratis, epi jeneralman pi bon mache pase tapi elektrik. Epitou, si yon tapi manyèl kraze, li ka pi bon mache pou repare.

Tapis manyèl yo gen plis chans pou ogmante efikasite antrennman. Modèl elektrik la gen yon tapi ki fè kèk nan travay la pou ou. Si w itilize yon tapi manyèl, ou ka boule plis kalori pou chak mil.

Ki pi bon, yon tapi enkline oswa yon tapi plat?
Repons kesyon sa a depann de objektif ou genyen. Si w sèvi ak yon tapi enklinezon, ou pral boule plis kalori. Ou kapab tou ogmante egzèsis kadyovaskilè ou a ak yon tapi enkline olye pou yo yon sèl plat.

Avantaj lè w sèvi ak yon tapi enklinezon enkli:

Kò ou gen pou travay pi di
Boule plis kalori
Ou ogmante chans pou pèdi pwa
Diminye risk pou yo blese

 

Tapi manyèl:

Nouvo pri: $300 - $3000
Pri itilize: $30 - $3,000

Tapi elektrik:

Nouvo pri: $3,000 - $7,500
Pri dezyèm men: $60 - $5,000

Pliye tapi:

Nouvo pri: $200 - $3,399
Pri itilize: $30 - $3,000

Tapi komèsyal:

Nouvo pri: $3,500 - $10,000
Pri dezyèm men: $300 - $3,000

Panche tapi:

Nouvo pri: $180 - $10,000
Pri dezyèm men: $145 - $7,000

 

Tapi ibrid:

Nouvo pri: Apati $499
Pri dezyèm men: $100 - $500

 

Tapi biwo:

Nouvo pri: Soti nan $459
Pri dezyèm men: $100 - $500

Tapi entèaktif:

Nouvo pri: $219 - $1,999
Pri dezyèm men: $100 - $700

Tapi kay:

Nouvo pri: $500 - $1000 +
Pri itilize: $100 - $1,000

Tapi medikal:

Nouvo pri: $2,945 a $15,000
Pri itilize: $1,000 - $10,000

 

Si ou vle yon tapi ki satisfè bezwen ou yo epi ki gen valè lajan ou, gen kèk faktè ou dwe konsidere anvan ou fè yon acha.

Pri
Anvan ou kòmanse chèche yon tapi, mete tèt ou yon bidjè. Pri a nan yon tapi ka varye ant kèk milye dola ak kèk santèn.

Avèk yon bidjè fiks, ou pral kapab limite opsyon ou san yo pa santi w akable.

Pouvwa motè
Nivo puisans dirèkteman afekte konbyen vit ou ka ale nan vitès siperyè. Enèji ki pwodwi pa yon machin mezire nan puisans kontinyèl oswa CHP. Ou pral wè li tou senpleman rele HP.

Si ou vle fè tapi a pi dirab ak mwens chans kraze, jwenn youn ak omwen yon motè 2.5 puisans.

Yon bon endikatè pou konnen si yon tapi se jiska travay la se tcheke HP li yo. Men kèk egzanp diferan kalite egzèsis:

Mache :2.0 CHP oswa pi wo
Jogging: 2.5 puisans oswa pi wo
Kouri :3.0 CHP oswa pi wo
Operasyon rapid, souvan :4.0 CHP oswa pi wo
Nan jimnaz komèsyal oswa klib sante, tapi an gen tandans pou 5.0 CHP.

Absòbsyon chòk
Moun yo souvan inyore absòpsyon chòk ak Lè sa a, regrèt achte li. Sistèm absòpsyon chòk la diminye enpak etap ou yo sou machin nan. Yo menm tou yo fè eksperyans kouri ou pi konfòtab paske yo bay kousen ak sipò siplemantè.

Sistèm nan kapab yon absòbe chòk oswa yon sezon prentan. Lèt la ka diminye enpak la nan kouri, men li pa santi yo natirèl tankou yon absòbe chòk.

Espas
Espas tapi se yon lòt faktè ki souvan neglije. Yon kourè pran yon ti kras espas, kidonk li enpòtan pou konnen ki kote ou pral mete l anvan ou depanse lajan.

Si espas se yon pwoblèm, pa enkyete, paske gen anpil tapi plisman sou mache a.

Kouri Sifas
Sifas la kouri ideyal nan tapi an se omwen 55 pous nan longè ak 20 pous nan lajè. Sa a ta dwe ase pou akomode stride an mwayèn.

Kousen
Kousen yo se yon avantaj enpòtan. Li diminye enpak stride ou sou tapi an, fè tout eksperyans la pi konfòtab. Kousen tou limite enpak la sou jwenti a.

Tanpon reglabl ka yon opsyon ansanm ak sistèm tanpon twa zòn nan. Sistèm twa zòn nan bay plis kousen lè pye ou frape senti tapi an. Lè ou pouse ale, do ou pi fèm tou.

Enkline
Yon tapi ak yon fonksyon enklinezon pral bay yon antrennman ki pi difisil. Gen kèk modèl pèmèt itilizatè yo ogmante pant lan nan sifas la kouri nan diferan degre.

Yon ranp pral ajoute varyete nan egzèsis ou epi ede boule plis kalori.

Panèl kontwòl
Panèl kontwòl Si tapi an gen yon panèl kontwòl, jwenn youn ki fasil pou itilize. Li ta dwe genyen tou karakteristik ke ou konsidere enpòtan. Sa yo ka gen ladan vitès, monitè batman kè, enklinezon, ak kèk rejim egzèsis pre-pwograme.

Fonksyon plisman
Si espas limite lakay ou, konsidere itilize yon tapi ki pliye. Kalite sa a ka pliye epi estoke fasil.

Limit pwa
Tapis yo gen tandans gen yon kapasite pwa. Modèl ou achte a ta dwe anfòm pwa ou. Pwa ou ka afekte tou kouri nan tapi an. Kapasite pwa se tou yon bon endikatè ki jan fò yon machin se. Pa egzanp:

Ba dirab - mwens pase 200 LBS.
Mwayen dirab - 200-300 LBS
Segondè rezistans - 300-500 LBS
Premium durability - plis pase 500 liv.
An jeneral konsepsyon estriktirèl ak rezistans
Youn nan bagay ki fè tapis komèsyal yo kanpe deyò nan kay tapis se bon jan kalite a ak rezistans nan konstriksyon an.

Sepandan, sa pa vle di ou pa ka jwenn yon bon kalite tapis lakay. Li jis pran plis rechèch epi ou ka bezwen ogmante paramèt konsomasyon ou yo.

Plis fwa ou planifye pou sèvi ak tapi a, oswa plis moun ki sèvi ak li, w ap bezwen achte yon tapi ki pi dirab ak solid.

Si ou sèlman planifye pou sèvi ak tapi an detanzantan, petèt lè move tan an, oswa si ou sèlman gen yon ti fenèt fòmasyon, ou ka pa bezwen tankou yon tapi solid.

Woule
Anjeneral, tapi yo gen de woulèt kote yo ka deplase tras la. Yon woulo nan do a, yon woulo nan devan an. Gwosè roulo a varye de tapi an tapi. Sepandan, yo se yon faktè enpòtan.

Pi gwo roulo a, mwens mete sou machin nan tapi, pad tapi, ak tras. Woulo gwo dyamèt la tou bay pi bon priz sou senti tapi an. Pi bon priz vle di senti a rete sere, santre epi li mande mwens antretyen.

Yon bon gid se jan sa a:

Woulèt ki 1-6 "ka kouri cho, sa ki lakòz ezitasyon
Woulo ki se 2.5 "ak pi wo a se yon bon endikasyon de durability
Gwosè roulo a enpòtan. Li enpòtan tou si roulo a se kre oswa solid. Woulèt solid yo gen mwens chans pou yo kale.
Nivo bri

Tapis ka fè bwi, tou depann de modèl la, men tou sou eleman yo, jeni, ak asanble. Machin kalite pòv fè plis bri. Sepandan, pa sipoze ke jis paske tapi an trè trankil ke li pafè.

Anvan jije yon tapi pa son li fè, li pi bon pou egzamine konstriksyon machin nan.

Si w ap viv ak lòt moun, nivo bri machin ou an se yon konsiderasyon enpòtan.

Garanti
Peryòd garanti estanda tapi an se yon garanti pou tout lavi pou ankadreman an, yon 3-ane garanti pou pyès, ak yon 1-ane garanti pou travay. Garanti estanda yo anjeneral plis pase adekwa.

Chèche yon tapi ki gen yon garanti solid ki gen ladan motè, pati ak travay. Yon bon tapi garanti pou pwoteje envestisman ou epi ba ou lapè nan tèt ou.

Garanti pwolonje yo souvan ofri, men yo souvan pa vo pri siplemantè a.

Pwofil itilizatè yo ak objektif
Anvan ou deside achte yon tapi, konsidere nivo kapasite ou ak sa ou vle reyalize. Pou débutan, modèl debaz la ka pi apwopriye. Sepandan, kourè ki gen plis eksperyans ka bezwen yon modèl-wo fen ki vini ak yon anpil nan karakteristik avanse.

Estabilize
Lè w ap itilize yon tapi, ou pa vle li tranble. Se poutèt sa, chwazi yon tapi fò ak ki estab.

Si ankadreman an nan tapi an se pa nan bon jan kalite, li pral bay moun yon santiman nan enstabilite, kidonk gade pou yon tapi ak yon ankadreman fò ak dirab.

Pòtabilite
Si ou oblije deplase tapi ou a anpil, oswa ou bezwen mete l nan diferan kote, konsidere pwa li. Si tapi an tou te gen wou, li ta pi fasil pou deplase.

Repitasyon mak
Pi bon mak tapi yo se sa yo ki anfòm bezwen ou yo epi ede ou reyalize objektif fizik ou yo.

Ki sa ki pi bon mak pou tapi?
Idealman, ou vle chèche yon konpayi tapi ki gen yon bon repitasyon, bon jan kalite pwodwi ak sèvis kliyan ekselan.

W ap jwenn anpil mak tapis pou chwazi de. Chak gen pwòp karakteristik inik li yo ak benefis yo. Men kèk nan pi gwo mak tapi ou ta vle konsidere:

NordicTrack
Profòme
Sou entènèt jwèt Horizon Fitness
Dire lavi
Pròptè
Sèl Fitness

 

Rasanble
Yon fwa ou te deside ki tapi ou renmen epi yo pare pou al fè makèt, tapi ou a pral gen plis chans vini nan plizyè bwat gwo. Ou ka gen ase chans pou achte yon tapi pre-enstale, men li ka mande pou kèk asanble.

Si ou pa bon ak zouti oswa swiv enstriksyon asanble, chwazi yon modèl ki fasil pou rasanble.
Revizyon
Yon bon fason pou evalye ki jan bon yon tapi se gade nan revi kliyan. Yo fasil jwenn sou entènèt epi yo ka yon bon endikatè nan bon jan kalite a nan pwodwi a.

Sa yo te di, reyalize ke moun yo gen plis chans mete aksan sou move eksperyans pase sa ki pozitif. Ou ta dwe atann kèk kòmantè negatif, men si gen yon gwo kantite kòmantè negatif, ou ka bezwen rekonsidere chwa ou.

Siveyans batman kè
Ou p ap jwenn siveyans batman kè sou tout tapi, men gen kèk ki gen siveyans batman kè bati nan, oswa ou ka chwazi konekte tapi a nan yon monitè ekstèn.

Si ou vle swiv entansite antrennman ou yo ak amelyore nivo kondisyon fizik ou, karakteristik siveyans batman kè a ap vin an sou la men.

Koneksyon
Si tapi an ofri koneksyon, sa vle di ou ka itilize Bluetooth, WiFi, yon pò USB, oswa yon waf smartphone. Li pèmèt ou swiv antrennman ou yo, konekte ak aplikasyon pou Fitness, koute mizik oswa difize televizyon.

Antretyen
Règ an lò nan antretyen tapi se kenbe li pwòp. Anplis de sa, ou ka bezwen kenbe li wile epi ajiste senti a regilyèman. Konsidere si w kapab epi si w vle pran travay sa yo.

Karakteristik sekirite
Menm tapi regilye yo gen karakteristik sekirite, tankou kle sekirite, balistrad, ak opsyon pou kanpe ijans.

Ou tache yon kle sekirite nan rad ou, epi si ou jwenn twò pre nan fen senti kouri a, kle sa a asire ke machin nan sispann kouri. Ranp yo se pou sipò lè ou pèdi balans ou. Ak bouton an ijans sispann pèmèt ou pouse limit ou, konnen ke ou ka sispann machin nan si sa nesesè.

Entelijan Karakteristik
Eksperyans debaz tapi an ka amelyore ak yon varyete de karakteristik entelijan.

Koneksyon entènèt ak konpatibilite mobil
Konpatibilite mobil ak koneksyon Entènèt pral pèmèt ou sèvi ak karakteristik difizyon ak senkronize ak aplikasyon twazyèm pati.

Siveyans batman kè ak pwogram egzèsis
Yon plan egzèsis pèmèt ou varye antrennman ou yo. Pifò moun pa janm pral sèvi ak yo, men yo se yon adisyon itil. Ou ta ka eseye kèk epi rete ak youn nan ou renmen.

Lè ou vle achte yon tapis, chèche pou yonn ak manch HR, menm jan yo pi bon pase estanda gadget bracelets, ki gen tandans pou pa alèz pou pifò moun.

 

Vitès Capteur
Vitès tapi an kontwole pa detèktè. Sa yo ka dijital oswa analòg.

Detèktè vitès dijital oswa analòg - Ki pi bon?
Detèktè vitès dijital yo gen tandans pi bon pase detèktè vitès analòg. Sa a se paske siyal la kontinyèl ki te pwodwi pa Capteur analòg la bay yon repons pi dousman epi li mande pou motè a reyaji souvan. Detèktè dijital, nan lòt men an, pwodui siyal discontinuous. Sa yo bay yon eksperyans operasyon douser. Anplis de sa, yo bezwen mwens antretyen.

Retounen
Toujou tcheke politik retounen magazen an, epi si ou te achte yon tapi sou entènèt, chèche konnen ki jan konpayi an okipe anbake retounen.

Kalite ak fòs nan ankadreman tapi
Anvan w pran yon desizyon, ou ta dwe gade ak anpil atansyon nan ankadreman an nan tapi an. Tapis ki pi chè yo gen tandans gen ankadreman ki pi solid. Yon move fondasyon pral fè ou santi ou visye epi anjeneral fè bri lè ou sèvi ak li.

Steel sanble ap yon materyèl popilè pou pifò tapi. Li pi fò pase aliminyòm. Sepandan, aliminyòm se pi lejè ak pi fleksib pase asye. Sa vle di machin nan mwens rijid e li gen plis fleksibilite.

 

Lè w ap chwazi yon tapi, si ou vle jwenn tapi ki pi bon pou ou, ou ta dwe swiv etap sa yo. Reponn kesyon sa yo.

Ki objektif kondisyon fizik ou yo: Èske ou vle pèdi pwa, antrene pou yon evènman, oswa amelyore sante kadyovaskilè ou? Lè ou konnen ki objektif ou ye, li pral ede w chwazi yon tapi ki satisfè bezwen ou yo.
Ki kote ou planifye pou mete tapi ou a: Menm tapi ki pliye ka pran espas lakay ou. Ou dwe tcheke anfòm nan tapi an. Mezi yo enkli zòn etaj ak wotè plafon. Si w ap achte yon tapi elektrik, ou ta dwe konsidere kote priz elektrik la.
Èske ou ka bay tapi an yon tès kondwi? Si sa posib, eseye tapi an anvan ou achte li. Ou pral aprann ki jan li santi l epi si li satisfè bezwen ou yo.
Ki karakteristik adisyonèl ou vle? Èske ou vle yon monitè kè bebe, fonksyon enklinezon, tanpon, panèl kontwòl ak koneksyon?
Konbyen fwa ou planifye pou sèvi ak yon tapi: Durabilité se yon faktè kle nan achte yon tapi ak diferansye yon tapi bon jan kalite pòv soti nan yon sèl ki gen pi bon pèfòmans. Sepandan, si ou pa planifye pou sèvi ak tapi ou regilyèman, yon tapi ki pi pwisan ka pa nesesè.
Èske w pral kouri, mache, oswa jog: Si w ap itilize sèlman yon tapi pou mache, yon tapi ki fèt pou fè ou pral ekonomize lajan ak pi byen satisfè bezwen ou yo. Kourè devwe bezwen yon tapi ki ka kenbe tèt ak kouri ak sipòte pi gwo vitès.
Ki jan li fasil pou itilize: Chèche yon tapi ke ou ka itilize fasil epi san danje. Bouton vitès la ta dwe fasil pou itilize epi pèmèt ou chanje vitès ak enklinezon san danje, imedyatman, epi fasil. Si tapi an gen yon ekran entegre, li ta dwe chita alèz nan nivo je yo.
Èske ou ka chanje Anviwònman yo fasil? Si tapis gen anpil karakteristik enteresan, yo ta dwe fasil pou jwenn ak chanje.
Gwosè tapi yo varye, ak gwosè ou bezwen an depann de si w gen plan pou kouri oswa mache. Si w pral kouri, yon senti tapi 20-pous ak yon longè 50 pous ta dwe apwopriye. Si w ap kouri, ou ta dwe chèche yon senti ki gen omwen 22 pous nan lajè ak 60 pous nan longè.

Plis bagay pou w sonje lè w ap chwazi yon tapi
Gen kèk karakteristik siplemantè ou ta dwe kenbe nan tèt ou lè w ap chwazi yon tapi.

Lòt karakteristik teknoloji tapi ak Pwodwi pou Telefòn
Aquarius Holder: Sa a se yon karakteristik gwo si ou planifye sou fè fòmasyon entans. Rete idrate pandan egzèsis enpòtan anpil.
Plato akseswar: Ou ka kenbe ti atik sou la men pandan w ap travay deyò. Pou egzanp, ou ta ka vle kèk ti goute oswa yon kote pou mete mont ou.
Èske w gen plan pou itilize yon tablèt oswa yon smartphone? Jwenn yon tapi ak yon ankadreman estasyonè oswa espas. Li ta dwe nan yon plas kote ou ka fasilman wè ekran an.
Anpil moun renmen tande mizik pandan y ap fè egzèsis. Li kapab tou gen yon enpak pozitif sou fòmasyon ou. Anpil tapis gen moun ki pale li entegre, kidonk ou pa bezwen sèvi ak kas ekoutè.
Bluetooth: Yon koneksyon Bluetooth vle di ou ka jwe mizik pi renmen ou oswa gade fim popilè pandan w ap fè egzèsis.
USB chaje pò: Si tapi an gen yon pò USB chaje, sa vle di ke ou ka jwi amizman san enteripsyon.
Fan: Lè w fè egzèsis, ou vin cho, se poutèt sa anpil modèl tapi kounye a gen fanatik egzèsis entegre.
Egzèsis nan travay: Koulye a, ou ka chwazi fè egzèsis sou yon tapi nan biwo ou.